Mysleli jste si snad, že si pořádný tréninkový #JeduNaVýkon
kemp ve víkendové edici necháme v tomto roce utéct?
Tentokrát bude opět plný osy, JNV komunity, endorfinů z workoutů
a jen tak na něj určitě nezapomeneš! 

První výživový webinář od JEDUNAVÝKON ever ⚡

Chceš začít se zdravým životním stylem, ale nevíš, z které strany na to jít? Anebo jsi už začala a tápeš,               co všechno je pravda a co je jen marketingový tah? 
Už 21. března 2023 se to dozvíš – z úst nutričních kouček JNV. 
Všechno hezky srozumitelně, prakticky a online.

Jaký bude program?

18:00 – 18:05 Přivítání

18:05 – 18:35 Úvod do světa kalorií a makroživin – Karolína Vašků

18:35 – 19:00 Jak si nastavit příjem a jak pracovat s Kalorickýma tabulkama – Tereza Kafková

19:05 – 19:35 Nejčastější chyby v začátcích – Adéla Tichá

19:35 – 20:00 Nástroje, které ti usnadní vstup do světa zdravého životního stylu – Agáta Szturcová

20:00 – 20:15 Prostor na otázky

Co se na webináři dozvíš?

— teoretické základy o kaloriích i makroživinách – proč na nich záleží?

jak si nastavit příjem a jak pracovat s Kalorickýma tabulkama

— jak se vyhnout těm nejčastějším chybám v začátcích

— nástroje, které ti usnadní vstup do světa zdravého životního stylu (a vydržet s ním navždy)

Kdy? Kde? Za kolik?

Úterý, 21. 3. 2023
18:00 — 20:15

online, na platformě ClickMeeting

cena: 590 Kč

Pro koho je webinář vhodný?

— pro holky i kluky bez věkového omezení

— pro všechny, kteří se zdravým životním stylem začínají

— pro všechny, kteří s tím chtějí už konečně začít správně

— pro všechny, kteří tápou / chtějí si upevnit základy, získat praktické rady

Kdo jsou přednášející?

Agáta Szturcová

Po vlastních letitých problémech s jídlem a sama sebou jsem tak přirozeně začala tíhnout k porozumění výživy. A tak jsem mezi CrossFitem a hipthrusty vystudovala potravinářské technologie v Dánsku a k tomu si udělala nutriční certifikát Precision Nutrition. Tím má výživová cesta nekončí – chci být lepší koučka, proto za tímto cílem směřuji denně.

Adéla Tichá

Na cestě za spokojenějším já jsem se našla v crossfitovém gymu a u dobrého jídla. Vznikla tak touha ukázat lidem, že jídlo je radost a hlavně zdroj energie. Čtyři roky vzdělávání, následná certifikace výživového poradce a snaha pomoci klientům skrze výživu ke šťastnému pocitu a hrdosti ze sebe samotných. To je oč tu běží!

Tereza Kafková

Láska k jídlu a sportu mě přivedla k mému vysněnému oboru. Výživu člověka jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Získané informace ráda předávám dál, protože vím, jak může být v dnešní době těžké se v tak obrovském množství protichůdných informací vyznat.

Karolína Vašků

Jsem nutriční terapeut, medik, vzpěračka a věčná protagonistka zdravého životního stylu a pohybu. Výživu jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě UK v Praze, kde aktuálně ještě studuji všeobecné lékařství. 

Po vyplnění formuláře a zaplacení webináře obdržíš e-mailem potvrzení o zaplacení.
V den webináře dostaneš do e-mailu pozvánku, kde najdeš všechny informace a link na připojení.
V případě dalších dotazů napiš na e-mail: agata@jedunavykon.cz.

Q: Bude záznam?

A: Ano, bude záznam a pošle se všem do e-mailu následující den po webináři.

Q: Musím si něco instalovat?

A: Ne, webinář je na internetové online platformě. Jen se přihlásíš přes odkaz v mejlu, který ti přijde v úterý 21. března dopoledne.

Nedozvěděla ses vše?

Pokud máš jakýkoliv dotaz týkající se campu a nenašla jsi na této stránce odpověď,
neváhej nám napsat na agata@jedunavykon.cz