THE PLAN
Představujeme jedinečný stravovací systém
přizpůsobený přímo tobě na míru!
THE PLAN
Nutrition Guide For Life
THE PLAN je jedinečný, nekomplikovaný, flexibilní stravovací systém přizpůsobený přímo tobě na míru. S THE PLANem budeš vždy vědět, kolik máš jíst, ať už chceš hubnout tuk, nabírat svaly, nebo jen udržovat hmotnost a zlepšovat výkon. Vždy ti bude jasné, z jakých potravin vybírat. Jakou potravinu si ale nakonec vybereš, bude jen na tobě.
Video
Jak vypadá stravování s THE PLAN?
Na tuto otázku ti odpoví @luciemin, která ve videu ukáže, jak může vypadat vzorový den s tímto
stravovacím systémem.
Pro koho je THE PLAN vhodný
Je pro mě program vhodný?
Vhodné i pro vegany či alergiky – jídelníček si ve finále sestavuješ podle sebe.
Progresivní systém tabulek na udržování hmotnosti, hubnutí i nabírání přizpůsobených přímo tobě na míru.
Bere v potaz náročnost tvého tréninku.
Vhodné pro ty, co si kalorie počítat chtějí i nechtějí.
S průvodcem, kde se dozvíš i všeobecné informace o výživě, suplementaci, spánku, pitném režimu a dalších součástech životního stylu.
K systému se můžeš kdykoliv vracet.
Co THE PLAN obsahuje?
Personalizovaný e-book s postupem používání tabulek, informacemi o výživě, suplementaci, spánku a dalších lifestylových faktorech + odpověďmi na otázky, které bys mohla mít.
Set personalizovaných tabulek na udržování, nabírání i shazování hmotnosti šitý přímo tobě na míru podle údajů z dotazníku.
THE PLAN
# Průvodce tabulkami a zásadami zdravého životního stylu
# Přehledný stravovací systém pro udržování hmotnosti, hubnutí i nabírání
# Kontrolu příjmu energie i pomocí jiné metody než počítání kalorií
# Podporu z naší strany v případě jakýchkoliv otázek
# Systém, který na sebe navazuje a můžeš se k němu vracet
# Cheat Sheet s tipy na potraviny
2300 Kč
včetně DPH
Recenze
A co o JNV
říkají ostatní
Původně jsem neměla žádné velké fyzické cíle, spíš jsem chtěla jen dát svému životu nějaký řád a začít se stravovat vyváženě. Ale kvalitní dostatečná strava se na mém těle opravdu podepsala. V dobrém slova smyslu 😁
Jsem silnější, mám více energie, cítím se zdravěji a opravdu opravdu se cítím díky tomu šťastně. K The Plan nemám jedinou výhradu, vyhovuje mi jeho flexibilita a to že si do něj můžu zařadit cokoliv na co mám chuť, ne co mi zrovna kdo napíše, že si mám dát....
Takže The Plan je určitě moje nejvydařenější investice. Děkuji moc za všechnu vaši práci.
Ludmila R.
Na nutričním coachingu bych mohla vychválit všechno. Jak lidský přístup, vstřícnost, ochota tak veliký přehled v oboru ☺️
Klára J.
Zásadní byl přístup coachky. Ke všemu, čím jsme si spolu prošly, kolikrát něco nešlo úplně "podle plánu" (třeba moje kolísání váhy), ale vždy mi to, co se s mým tělem dělo, odůvodnila, uklidnila mě a naučila mě mé tělo poslouchat a dát všemu čas. Také mi po letech struggles s mou váhou došlo, že není vůbec směrodatná. Naučila jsem se řídit svými pocity a tím, jak se ve svém těle cítím, uvědomit si, že mu dávám vše, co potřebuje a naučit se o něj starat tak, aby vše fungovalo.
Lucie R.
